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Alors, les échanges dans le groupe des femmes équilibrées sont pour moi une vraie thérapie; Déjà en parlant, le fait de savoir que mon cas n'est pas isolé est rassurant et permet de se dire que si d'autres sont passés par là et aujourd'hui vive le bonheur conjugal, c'est que je peux et je vais aussi y arriver. Aussi j'apprends au fil des séances, à lâcher prise, à penser à mon bien être, à défocaliser mon attention sur des attitudes qui autrefois troublaient ma paix et j'ai plus envie de découvrir qui je suis afin de mieux être épanouie. Parce que si je veux que ça marche, je dois donner et pour donner je dois moi même avoir (paix, joie, tranquillité et autres...)

Mme. Audrey

Depuis j'ai rejoins le groupe des femmes équilibrées

j'ai beaucoup changé émotionnellement

1- j'ai compris que je suis pas la seule a vivre des situations difficiles dans mon foyer, j'ai vu que chaque foyer avait ces réalités

2- j'ai commencé a avoir confiance en moi , je me laisse plus marché dessus , quand j'ai une conviction je prie et j'agis je regarde plus les " Que diras ton "

3-jai compris aussi qu' en tant qu' epouse c'est moi qui tient le foyer par mes prières, et ma sérénité..., j'attend plus qu'on me dise tu es belle avant de me sentir belle ...., je fais ce qu'il me rend heureuse et ce qui plaît à mon mari

4- je prie beaucoup pour mon époux maintenant

Mme. Bénédicte

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j’ai fais que 3 séances:

J’étais un peu surmené mentalement car je voulais travailler sur tout en même temps : foyer, enfants, vie professionnelle etc…

Les séances m’ont apprises à me prioriser en prenant soin de mon physique et ma santé mentale. Aussi à lâcher prise quand c’est trop… et à comprendre que la vie est faite de saisons. Donc chaque chose en son temps

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Mme. Roxe

Questions fréquentes

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